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TROTA-TENTEMPIÉ

Posted on 13 agosto, 2019 by

TROTA-TENTEMPIÉ

TENTEMPIÉ ESTIVAL PARA SOCIOS  y ALLEGADOS

de la Asociación y librería EL TROTAJUEVES

EL PASADO 10 DE AGOSTO continuando con la tradición, repetimos la cenita a la luz de la luna de todos los veranos. En pleno mes de Agosto como siempre.

Finalmente no hubo codillo, cochinillo, lechazo ni caviar Beluga, aunque sí huevos fritos de avestruz énana (Codorniz) y chuletillas de brontosaurio con tosferina.

Se agradeció que el representante de la asociación no se viera obligado a dar un beso en los morros a nadie y que el Salve Regina prometido por el «Real Coro Castrati del Trotajueves» se pospusiera a momentos de más recogimiento.


DE TODAS FORMAS GRACIAS A TODOS.

 

Muchos de nosotros perdemos la noche en disquisiciones que nos provocan algo tan peligroso como es el INSOMNIO

Por eso esta vez trajimos un taller que nos ayudó a relajar el músculo menos musculoso de nuestro cuerpo. EL CEREBRO.

El pasado miércoles 13 DE FEBRERO , intentamos aprender a domar al cuerpo insomne.

 

El Mindfulness es la aplicación de la meditación de las tradiciones contemplativas en el ámbito terapéutico. En un primer momento se aplicaba sobre todo a los problemas de dolor crónico y de ansiedad, aunque, debido a sus beneficios y resultados positivos, hoy en día se está aplicando en un amplísimo abanico de campos.

El insomnio, tiene relación tradicionalmente con problemas de ansiedad y de estrés, por lo que el mindfulness se convierte en una herramienta idónea para su abordaje.

El curso consta de cuatro sesiones con una práctica diaria entre sesiones. Las dos primeras sesiones están orientadas al entrenamiento para la estabilización de la mente. Paso necesario para la segunda fase, que es el abordaje específico del problema de insomnio o ansiedad.

El objetivo del taller es el de formar en la práctica de mindfulness, para dotar a los participantes de las herramientas para afrontar su problema en el día a día.

El profesor: Willy

Psicólogo general sanitario, especializado en las terapias contextuales, marco inicial del mindfulness.

Es profesor de yoga, formado en tradiciones contemplativas.

Actualmente aplica mindfulness en intervenciones individualizadas y en talleres grupales de diferentes colectivos como escuelas de yoga, escuelas de negocios o grupos de oración contemplativa.

 

Posted on 23 abril, 2019 by

SOCIOVERANEAR EN EL TROTAJUEVES

Posted on 27 agosto, 2018 by

Como empieza a ser una tradición en el Trotajueves

los socios veraniegos nos reunimos a pasar los  calores estivales

juntitos… pero no revueltos.

El pasado día 25 de Agosto volvimos para degustar viandas,

charlar del verano

y sobre todo hacer «el Trotajueves».

Una nueva modalidad de reunión vecinal y societaria.

Más fotos pinchando aquí

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Además damos la Bienvenida a la asociación a nuevos compañeros de fatigas literarario-viajeras.

ANÍMATE Y ÚNETE CON NOSOTROS

POESÍA A ESTE LADO DEL RÍO (3ª edición). Relato corto y cuentacuento

Posted on 9 abril, 2018 by

 

EL PASADO SÁBADO 7 DE ABRIL volvió la Poesía a Carabanchel R.A.M. (República Austral de Madrid) pasada por agua… PERO VOLVIÓ .

Esta vez el poema se transforma en cuento y el verso en relato.

A causa de esta primavera LOCA con lluvia y frio sin aviso previo, del Parque Antonio Leyva nos tuvimos que ir corriendo a la “SALA MILAGROS”. Pero esto no nos desanimó y acabamos riendo, llorando, gritando, berreando y hasta tirándonos pedos.

La “LIBRERÍA EL TROTAJUEVES”, La emisora de radio “AIRE” perteneciente a la “SALA MILAGROS”, La sala GRUTA 77, La ASOCIACIÓN LA HIGUERA Y EL ALMENDRO, La Asociación La Imprenta, Y la sala Tarambana volvieron a regalar literatura…

Por un lado los escritores de Relato:

CARLOS SARDINERO,

 

JOSÉ LUIS LACACI

En el otro los cuentacuentos:

ISABEL ABELLÁN,

JOSÉ CARLOS VALADÉS,

MARIANA ROMERO,

JUAN EXPÓSITO

Todos en la misma RIBERA. Siguió el MICRO ABIERTO, para todo aquel que quiso y como fue el caso del escritor Carlos Bueno-León, que nos leyóa algunos fragmentos de su úiltimo libro RENDDEZ-BLUES

O de nuestra amiga Sol y nuestro compañero de fatigas Teo, o Belén o…

Que nos contaron sus cuentos.

CONTAR CON CARABANCHEL.

Y como no puede ser menos, nuestro querido presentador poeta, animador, actor, genial humorista, lucero del alba, vecino del barrio.

Nuestro buen amigo ÁNGEL JODRA volvió a encarrilar a este descarriado elenco.

Y como es tradición, finalizaremos contando cuentos a nuestro PALADAR.

Mira la selección de fotos a continuación

…UNA PENA QUE NO VINIERAS

QUÉ NO ESTUVISTE… TE LO PERDISTE

 

CINEFORUM. Día mundial contra el racismo

Posted on 27 marzo, 2018 by

Lloramos, reímos, nos emocionamos, en una palabra.

Nuestros amigos de Convivencia intercultural y la asociación La Rueca,

trajeron a la librería un tema candente, un tema importante, un tema necesario para este barrio. EL RACISMO.

Es por eso que durante la tarde noche del pasado viernes 23 de Marzo, primero con la película francesa «SAMBA» , y después con el coloquio, cineforum preparado por nuestros compañeros, entramos en uno de los más complejos problemas de la humanidad.

Con este film tan apropiado estuvimos charlando largo y tendido en un ambiente cálido y distendido hasta tarde.

Gracias a nuestros amigos pudimos sentirnos durante un rato emigrantes como nuestros padres o abuelos o saborear la mar salada cruzando el estrecho en versión original francesa.

Esperemos que la próxima vez vuelva a ser tan interesante.

Si quieres ver alguna otra foto, entra por el enlace que tiene esta foto

 

De nuevo la “LIBRERÍA EL TROTAJUEVES” , Indio Zammit, poeta y representante del Gruta 77, Arsenio de la Asociación Aire y la nueva Asociación cultural la Higuera y el Almendro nos unimos al vecindario para promocionar la literatura y el buen hacer poético, pero sobre todo para seguir haciendo realidad el sueño de muchos Opañeleros:

TENER UNA BIBLIOTECA PÚBLICA

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El pasado MIÉRCOLES 1 DE NOVIEMBRE

se desarrolló una acción poética conjunta en el TERRENO DE LA HIGUERA Y EL ALMENDRO, ocupado  en la actualidad por los “ORCOS CATOLICO-ESPIRITUALES”, pero que gracias a los más de tres años de lucha vecinal, sus superiores del “OBISMORDOR” les obligarán abandonar, a instancias del Ayuntamiento de Madrid y ceder a los vecinos, para convertirlo en ESPACIO PÚBLICO limpio depoem opa_003 «santas pandémias chupacìricas» (aunque antes del acto nos hartáramos a quitar miles de CACAS de perros que no eran precisamente del lado oscuro de la fuerza).

Una vez desalojados los «BEATRASGOS», se desarrollarán todo tipo de actividades culturales (quizá un huerto urbano, un lugar de lectura al aire libre, un sitio de reunión…), hasta que los «HOMBRES GRISES» del ayuntamiento de Madrid se convenzan de la necesidad de construir la Biblioteca Pública para Opañel.

UN LUGAR DE TODOS Y PARA TODOS.

«Largo será el camino, amigo Sancho.

Pero con tesón y amor, todos los enemigos del reino de Micomicón sucumbirán a nuestro empeño.

Y !vive dios¡ compañero, que temerán nuestra afán divertido pero serio, por construir este magnífico palacio del saber. Este sencillo jardín del conocimiento».

!ARRIBA LA INTELIGENCIA, VIVA LA VIDA¡

A que sí señor Unamuno. A que le hubiera gustado estar con nosotros…

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Y A TI…

NO TE CORTES Y VENTE CON NOSOTROS LA PRÓXIMA VEZ

Posted on 4 noviembre, 2017 by