Aside

QUESIA en CONCIERTO

Quesia canta…canta embelesada, para ella, pero tan hondo y hacia dentro que la voz la atraviesa y salta hacia afuera y es a la par flecha que te alcanza y bálsamo que consuela.

En el nuevo año

El pasado viernes 30 de enero

la música entrò de lleno en el TROTAJUEVES.

Años 20. 2020

Nuestra nueva compañera QUESIA

estrenó el año dándonos poesía cifrada.

Como su último disco CIFRA y AROMA,

poniendo melodía a los poemas de Isabel Escudero.


…Quesia canta como el pájaro que al beber levanta su cabeza a los cielos y saborea la sabiduría del agua…El poderío de su fragilidad llena todo el bosque…

Sí, lo que más nos maravilla de esta muchacha es esa misteriosa conjunción de firmeza y levedad…

Posted on 5 febrero, 2020 by

Muchos de nosotros perdemos la noche en disquisiciones que nos provocan algo tan peligroso como es el INSOMNIO

Por eso esta vez trajimos un taller que nos ayudó a relajar el músculo menos musculoso de nuestro cuerpo. EL CEREBRO.

El pasado miércoles 13 DE FEBRERO , intentamos aprender a domar al cuerpo insomne.

 

El Mindfulness es la aplicación de la meditación de las tradiciones contemplativas en el ámbito terapéutico. En un primer momento se aplicaba sobre todo a los problemas de dolor crónico y de ansiedad, aunque, debido a sus beneficios y resultados positivos, hoy en día se está aplicando en un amplísimo abanico de campos.

El insomnio, tiene relación tradicionalmente con problemas de ansiedad y de estrés, por lo que el mindfulness se convierte en una herramienta idónea para su abordaje.

El curso consta de cuatro sesiones con una práctica diaria entre sesiones. Las dos primeras sesiones están orientadas al entrenamiento para la estabilización de la mente. Paso necesario para la segunda fase, que es el abordaje específico del problema de insomnio o ansiedad.

El objetivo del taller es el de formar en la práctica de mindfulness, para dotar a los participantes de las herramientas para afrontar su problema en el día a día.

El profesor: Willy

Psicólogo general sanitario, especializado en las terapias contextuales, marco inicial del mindfulness.

Es profesor de yoga, formado en tradiciones contemplativas.

Actualmente aplica mindfulness en intervenciones individualizadas y en talleres grupales de diferentes colectivos como escuelas de yoga, escuelas de negocios o grupos de oración contemplativa.

 

Posted on 23 abril, 2019 by

El Trotajueves en LAS FIESTAS DE ISIDRO LABRADOR

Durante las fiestas de ISIDRO LABRADOR en Madrid, la “LIBRERÍA EL TROTAJUEVES” estuvo colaborando con la CASETA DE LA MESA DE CULTURA de la Junta de Distrito de Carabanchel. no solo donando libros de seguna mano para hacerselos llegar gratuitamente a los vecinos de Madrid, sino siendo parte activa de la Mesa y organizando el evento «POESÍA A ESTE LADO DEL RÍO» que se desarrolló el 14 de mayo.

SI QUIERES VER ALGUNAS FOTOS ENTRA A TRAVÉS DE LA FOTO

 

 

Posted on 20 mayo, 2018 by